• Справку от педиатра и отрицательный результат анализа на энтеробиоз (далее с периодичностью каждые 3 месяца).
• Паспорт родителей или представителей ребенка, свидетельство о рождении ребенка – для заполнения договора.
• Сменную обувь для ребенка, родителей и сопровождающих (сланцы, шлепанцы).
• Полотенце, мочалку и пеленку.
• Шапочку тканевую или резиновую для плавания (детям от 1 года).
• Акватрусики — до 3-х лет, купальный костюм — от 3-х лет.
• Легкую, однослойную одежду с коротким рукавом – для родителей и сопровождающих.

Для посещения занятий «Мама+малыш» нужно с собой иметь:

Для мамы:

Для ребёнка:

• Справка для ребёнка от педиатра об эпи окружении, об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна и отрицательный результат анализа на энтеробиоз (далее каждые 3 месяца).
• Свидетельство о рождении ребенка – для заполнения договора.
• Сменную обувь для ребенка
• Полотенце, мочалку и пеленку.
• Шапочку тканевую или резиновую для плавания (детям от 1 года).
• Акватрусики — до 3-х лет, купальный костюм — от 3-х лет.
• Лёгкий перекус для ребёнка: йогурт, фрукт, бутерброд.

Для посещения бассейна по абонементу «Аквамама» с собой нужно иметь:

1. Обменная карта – при первом визите и далее каждые 3 месяца, содержащая следующую информацию:

• Флюорография лёгких без особенностей (будущей мамы или мужа);
• Отрицательный анализ крови на RV
• Данные об отсутствии инфекционных заболеваний и запрета любых физических нагрузок
• Данные об отсутствии угрозы прерывания беременности, привычного не вынашивания, пред лежания плаценты, многоплодная беременность (три и более).

2. Паспорт

3. Купальный костюм, шапочка(тканевая или резиновая), очки, зажим для носа, нескользкие сланцы, мочалка, полотенце, лёгкий перекус.

• Способствует снижению повышенного тонуса мышц, что помогает двигаться.
• Адаптация к гравитации в воде становится легче, он более комфортно себя чувствует в воде.
• Закаливающие действия воды, путём регулирования температуры.
• Увеличение объёму лёгких, насыщение и обогащение крови кислородом — то профилактика заболеваний.
• Улучшается кровообращение.
• Укрепляется нервная система.
• Кожа испытывает мягкий гидромассаж.
• Развивает установочный рефлекс.
• У ослабленных детей развивает рефлексы.
• Помогает при коликах и запорах.
• Улучшается сон и аппетит.
• Постродовой стресс переносится легче.

А также:

• Появляются положительные эмоции 
• Дети становятся более спокойные, хорошо спят, едят, хорошее настроение 
• Это наиболее удобная нагрузка. 

Грудничковое плавание воспитывает ребёнка быть гигиенично чистым, формирует характер, путём преодоления посильных трудностей: страх воды, доплыть до игрушки и т.д., формирует характер и привычку быть чистым и здоровым. 

За несколько дней расскажите о том, что вы отправитесь вместе с ним в бассейн. Уделите внимание, даже мелочам: на чем и как вы поедете, как будет проходить занятие и т.д

Покажите малышу видео материалы занятий в бассейне и выразите свое желание: «Я была бы очень рада,если бы ты попробовал заниматься в бассейне!»

Зайдите в бассейн за 1-2 дня до занятия для того, чтобы познакомить малыша с пространством бассейна, тренером и администратором

В день занятий говорите малышу только позитивно и весело, чтобы скрыть свое волнение

Во время занятий малыша в бассейне будьте абсолютно спокойными

Будьте готовыми к тому, что малыш сможет заниматься в бассейне не более 15 мин в первый раз, но при этом продолжайте его подбадрвать и поддерживать

После первого занятия обязательно говорите малышу, что вы очень рады и гордитесь им