12 пунктов — Польза грудничкового плавания от 0 до 3-х месяцев.

1. Способствует снижению повышенного тонуса мышц, что помогает двигаться.
2. Адаптация к гравитации в воде становится легче, он более комфортно себя чувствует в воде.
3. Закаливающие действия воды, путём регулирования температуры.
4. Увеличение объёму лёгких, насыщение и обогащение крови кислородом — то профилактика заболеваний.
5. Улучшается кровообращение.
6. Укрепляется нервная система.
7. Кожа испытывает мягкий гидромассаж.
8. Развивает установочный рефлекс.
9. У ослабленных детей развивает рефлексы.
10. Помогает при коликах и запорах.
11. Улучшается сон и аппетит.
12. Постродовой стресс переносится легче.

А так же это:
— Появление положительных эмоций 
— Дети становятся более спокойные, хорошо спят, едят, хорошее настроение 
— Это наиболее удобная нагрузка. 

Грудничковое плавание воспитывает ребёнка быть гигиенично чистым, формирует характер, путём преодоления посильных трудностей: страх воды, доплыть до игрушки и т.д., формирует характер и привычку быть чистым и здоровым.